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- 心脏保护从餐桌上开始 2010-04-17 点击：56 评论:0
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- 七条建议助你养好心脏 2010-04-17 点击：50 评论:0
- 专家建议适量运动可预防心血管病 2010-04-17 点击：68 评论:0
- 预防心脏病，经常踢打小腿 2010-04-17 点击：56 评论:0
- 腿细更容易惹来心血管病？ 2010-04-17 点击：58 评论:0
- 教你如何轻松为心脏减负 2010-04-17 点击：78 评论:0
- 耳鸣是冠心病的先兆？ 2010-04-17 点击：46 评论:0
美国研究人员最近研究发现，健康的生活方式能极大地减少中年人患心脏病和死亡的危险，甚至刚开始采用健康生活习惯的人也能获益。研究人员强调，改变生活习惯以达到健康的生活方式...
一位美国著名的心脏病专家说得好：保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。因为大部分的冠心病患者是吃的———不当饮食是引起动脉硬化和高血脂的主要原因，而动脉硬化和高血脂则是冠...
音乐的保健作用很大，类似于开怀一笑、健身运动等，那就让我们爱上音乐吧。 研究人员发现，当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。当血...
西班牙加泰罗尼亚公开大学校长、努西斯基金会会长加布列尔·费拉特日前说，由于干果具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，每周吃5次干果能使心机梗死的发病率减少50%...
养心护心的建议是：少脂肪、不吸烟、多运动、调血脂、放轻松、睡眠好、适当多食坚果果仁。 心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，...
“超重是我国人口心脑血管患病的重要危险因素之一，增加运动、控制体重也就成为降低心脑血管患病率的重要策略之一。”中国医学科学院心血管病研究所教授张健日前接受记者采访时说...
腿部肌肉每次收缩时，挤压出的血量，大致相当于心脏的每搏排出的血量。晨练利用步行方法去踢打腿肚子肌肉，可以反复加速腿肚子肌肉的收缩能力，迫使血液由腿部动脉血管迅速流淌到...
许多女性常因为小腿太粗抱怨不休，但据南非'健康24小时'网站近日报道，科学家发现，小腿粗并不是坏事，这可能预示着良好的心血管功能。这一研究报告发表在最新一期的《中风》...
时下，人们讲就高营养的饮食，快节奏的生活，然而，与此同时，也给心脏加重了负担，导致心血管疾病的发生，威胁着人体自身的健康，那么，怎样减轻心脏的负担呢? 注意日常饮...
50岁以上的男子如出现阳痿，55岁以上的中老年人如发生耳鸣，这些症状往往是罹患冠心病的预兆。 美国北卡罗来纳的一位学者，曾用老鼠进行观察研究，结果发现，当用一些有害...